Fatiga? Te recomendamos…
1. Jugos naturales Los jugos y zumos de frutas y verdurasa naturales son una buena forma de brindrle al organismo parte de los nutrientes que necesita para estar sano y enérgico. Debes consumirlos preferiblemente frescos, sin azúcar ni edulcorantes, como parte de un desayuno o merienda. 2. Batidos saciantes Por ser más espesos que un jugo o zumo, …