Tips para la concentración
1. Aliméntate e hidrátate en buena medida y forma Combina proteínas con carbohidratos para estabilizar los azúcares en la sangre y bebe abundante agua, pues la deshidratación reduce tu capacidad de concentración. 2. Aplica Load Theory La investigación hecha por la profesora Nilli Navie, propone justamente realizar una distracción deliberada para enfocar la atención, como …
